Mochila pesada traz problemas de saúde e futuras despesas!

SÃO PAULO – Os pais têm uma preocupação a mais no início do ano: a compra do material escolar. Diante da variedade de cadernos, lápis e borrachas, os adultos devem atentar não somente aos preços, mas se os materiais não trarão gastos futuros.

Isso porque os pais devem pensar como os filhos carregaram todo aquele material comprado. Mochilas muito pesadas podem trazer problemas de saúde, o que implicará em gastos com médicos e medicamentos.

Dados reais

Estudos oficiais apontam que as crianças não devem carregar mais do que 10% do seu peso nas mochilas e o descumprimento desta recomendação poderá fazer com que seu filho tenha problemas futuros de coluna.

Entre as alternativas para que o material não prejudique a saúde de seu filho, está a escolha por tipos de caderno, livros e outros itens que não pesem tanto nem na bolsa nem no orçamento familiar.

Alternativas

Uma negociação com a escola pode ser feita para que o aluno deixe todo o material em um armário dentro das instalações da instituição, levando para casa apenas o que for destinado às lições e atividades complementares.

Uma alternativa para quem pretende evitar as dores nas costas dos filhos é usar o fichário, o qual permite que apenas as últimas folhas dos cadernos sejam levadas à escola, junto com um bloco de anotações. A prática pode evitar que as crianças carreguem livros e mais cadernos nas mochilas.

Reivindicações

Segundo a associação de defesa do consumidor Pro Teste, existem medidas que podem ser tomadas pelos fabricantes de material escolar para diminuir os problemas. Uma delas é indicar nas mochilas que as crianças só podem carregar 10% do seu peso, o que muitos pais desconhecem.

Outro ponto importante é exigir que a confecção de blocos e cadernos seja feita com papel de menor gramatura e capa fina. Os estabelecimentos de ensino também poderiam contribuir, instalando rampas para incentivar o uso de mochilas com rodinhas e organizando as aulas de modo a considerar os materiais que os alunos devem levar.

Recomendações

Para que a mochila de seu filho não provoque problemas de saúde, veja as dicas da Pro Teste para quando você for organizar a mochila dele:

• Coloque as coisas mais pesadas junto às costas da criança;
  
• Não deixe os materiais soltos, de forma que causem desequilíbrios;
• Veja se todos os materiais que estão sendo levados são realmente necessários;
• Nas mochilas com rodinhas, certifique-se se a alça a ser puxada está na altura ideal para seu filho: as costas da criança devem estar retas ao puxar;
• Por fim, as mochilas devem estar encostadas nas costas da criança, sem nenhum espaço, o que pode forçar os músculos para trás. Já o fundo da mochila deve ficar apoiado na curva da zona lombar, nunca a mais de 10 centímetros abaixo da cintura.

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