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SÃO PAULO – Planejar a merenda escolar dos filhos é uma medida simples que pode causar um impacto positivo no orçamento doméstico. Decidir sobre o que vai ser colocado na lancheira ou se a criança comerá na cantina é uma questão que deve ser levantada com base na saúde financeira da família.
As opções de lanches são muitas, desde frutas até os gordurosos salgadinhos da cantina. Mas os pais devem ter em mente que a infância é o momento em que começa a educação alimentar. Acostumar os filhos a comer apenas bolachas e salgadinhos não é bom nem para a saúde nem para seu orçamento, já que estes alimentos são mais caros do que frutas e sucos.
Pequenos gastos diários
Imagine que você dê apenas R$ 5 para que seu filho se alimente na hora do recreio no colégio. A quantia é pequena, não é? Mas pode ter certeza de que ela pode acabar com toda a educação alimentar que deu à criança e ainda com seu orçamento. Em vinte dias por mês, cinco reais se tornam R$ 100. Ao final de um ano, você terá gasto R$ 1.200 apenas com lanches escolares.
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Somente assim para perceber que os pequenos gastos diários tiram a oportunidade da família de, por exemplo, comprar um computador novo para a criança estudar. Neste caso, poupar significaria planejar um investimento.
Mas privar os filhos de tudo o que gostam não é a melhor opção. Uma forma de balancear as vontades dele e o orçamento é determinar um dia da semana para ele comer na cantina. Assim, os R$ 5 semanais se tornariam R$ 20 mensais e R$ 240 anuais. Se seu orçamento pode, aposte nesta idéia.
Agora, para não ter nenhuma surpresa, nada de deixar uma conta aberta na lanchonete. Apesar de pequenas, as crianças são consumidores e, por impulso, podem comprar além do necessário. Dê o dinheiro na mão do seu filho ou estipule, com o responsável pela cantina, o gasto que pretende ter mensalmente. Se a criança ultrapassar o valor, não terá mais direito a gastar.
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O que entra na lancheira?
De nada adianta evitar que o filho compre um salgadinho todo dia na cantina sendo que você o compra no supermercado para colocar na lancheira dele a cada dia. A educação alimentar, neste caso, vai por água abaixo. Coloque apenas alimentos saudáveis, mas que também agradem seu filho. Afinal, privá-lo das “besteiras” que ele adora não é a melhor forma de educar.
Para manter o orçamento equilibrado, mesmo agradando seu filho, pergunte que fruta ele mais gosta e invista em iogurtes e sucos – que podem ser feitos em casa ao invés de serem comprados prontos no supermercado – do mesmo sabor. Se a opção pela cantina for descartada, coloque um alimento que ele goste em dois ou três dias da semana.
Crianças adoram imitar os amiguinhos e itens da moda, mas, nas compras no supermercado, a marca que ele mais gosta pode significar maiores gastos. Um achocolatado líquido de 200 ml, por exemplo, tem variações de preços* de R$ 0,58 (marca Pão de Açúcar) para R$ 1,69 (Toddy).
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Já em relação aos biscoitos salgados, um Club Social de 156 g custa R$ 1,89. Por mais quantidade de produto, 200 g, você compra o Toda Hora por R$ 1,45. São pequenas diferenças, mas, se for contar quantos lanches seu filho irá tomar, podem pesar no orçamento.
* Dados do Pão de Açúcar
