Qual protetor solar escolher? Dermatologista lista os 5 melhores

O verão é conhecido pelas altas temperaturas e intensa exposição ao sol, especialmente nas praias e piscinas e, por isso, o cuidado com a proteção da pele tem que ser redobrado com o uso de protetor solar.

A radiação solar emite raios UVA e UVB, que podem causar envelhecimento precoce, manchas, queimaduras e até câncer de pele. O protetor solar cria uma barreira física e química que protege a pele desses danos, sendo essencial para manter uma pele saudável e bonita.

Mas, diante de tantas opções existentes no mercado, você sabe como escolher o protetor solar? Se sua resposta foi não, esse texto é para você.

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De acordo com a dermatologista Ana Carolina Sumam, é importante considerar fatores como o tipo de pele, a frequência de reaplicação e o nível de proteção ao escolher um protetor.

“Tem que ser um protetor solar com FPS alto, apesar da Sociedade Brasileira de Dermatologia recomendar que o FPS mínimo a ser utilizado é de 30, nós, dermatologistas, recomendamos um FPS maior, em torno de pelo menos 50, para a exposição ao sol”, disse.

“Além disso, a maioria das pessoas não aplica a quantidade suficiente para conferir a proteção que está no rótulo. Estudos mostram que, às vezes, o FPS pode cair para quase metade. Então, se você usa um protetor com FPS 60, pode estar recebendo uma proteção equivalente a apenas 30 se não aplicar corretamente”, destaca.

Além da proteção contra os raios UVB e UVA, a dermatologista enfatiza a importância de filtros com pigmentos para proteção contra a luz visível, que contribui para o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas.

“Principalmente para pacientes com tendência a manchas, é fundamental usar um protetor solar com cor. Somente o pigmento consegue conferir proteção adequada contra a luz visível”, aconselha.

Confira abaixo uma lista com os cinco melhores protetores solares, segundo a dermatologista, avaliados com base na eficácia, textura e custo-benefício.

Produto	Descrição	Marca/ Preço
	Proteção contra os raios UVA/UVB Fator de proteção 80 Com cor e de alta cobertura Indicado para todos os tipos de pele	Protetor solar Adcos Preço: R$169 Compre aqui
	Proteção contra raios UVA/UVB Fator de proteção 50 Possui textura fluida e leve Reduz a oleosidade da pele	La Roche-Posay, Anthelios Airlicium Preço: R$79,90 Compre aqui
	Proteção contra raios UVA/UVB Fator de proteção 50 Possui textura fluida e leve Proteção contra luz azul	Avène protetor solar facial Preço: R$76,90 Compre aqui
	Proteção contra raios UVA/UVB Fator de proteção 70 Hidrata a pele por até 8 horas Indicado para todos os tipos de pele	Ideal Soleil Soft Vichy, Preço: R$118,90 Compre aqui
	Proteção contra raios UVA/UVB Fator de proteção 50 Transparente e refrescante Indicado para todos os tipos de pele	Protetor solar corporal ISDIN Spray Preço: R$122,90 (5% off) Compre aqui
	Proteção contra raios UVA/UVB Fator de proteção 50 Hidrata profundamente a pele com ácido hialurônico Resistente à água e ao suor Ideal para atividades ao ar livre	Protetor solar Episol Spray Preço: R$121,68 Compre aqui

Dicas da especialista para escolher o protetor solar

• Verifique o FPS: Para o rosto, recomenda-se FPS 50 ou superior.
• Prefira fórmulas específicas: Peles oleosas devem optar por texturas oil-free e toque seco; já as secas precisam de fórmulas hidratantes.
• Faça a reaplicação: Reaplicar o protetor a cada duas horas é essencial, principalmente durante exposição direta ao sol.
• Avalie o custo-benefício: Nem sempre o mais caro é o melhor; escolha um protetor que se adeque à sua rotina e ao seu tipo de pele.

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