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SÃO PAULO – O tradicional e viciante jogo dos anos 80 Tetris pode ajudar pessoas ansiosas a relaxarem e a diminuírem o consumo excessivo de comida, álcool e cigarro. A descoberta é de um estudo realizado na Universidade de Plymouth, na Inglaterra.
De acordo com o site Medicalxpress, psicólogos da instituição dizem que a estimulação visual proporcionada pelo jogo poderia reduzir a ansiedade e eles acreditam que o game poderia fornecer uma solução rápida e viável para pessoas que lutam para manter uma dieta, ou estão tentando deixar algum vício, proporcionando um impulso essencial para a força de vontade.
Os testes feitos com um grupo de voluntários mostram que três minutos já é tempo suficiente para diminuir o estresse. Os participantes informaram se eles tinham desejo de consumir algo e depois do jogo, os pesquisadores voltaram a questionar os desejos das pessoas, o resultado foi que a vontade diminuiu 24%.