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SÃO PAULO – Você provavelmente lembra das suas últimas férias com saudades. Afinal, quem não gostaria de passar todos os dias na praia ou no campo? O problema é que o recesso vai acabar um dia e você pode se sentir estressado com a rotina do trabalho. Para evitar esse sentimento de insatisfação, confira 3 formas de se sentir de férias todos os dias:
1. Adote a cor verde
A cor verde vai fazer você lembrar das árvores, grama e outros elementos da natureza que trazem sentimentos de paz e tranquilidade. Usar essa cor na parede ou até mesmo como peça de roupa vai transmitir essas emoções para a sua rotina.
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2. Comemore diariamente
Encontre pequenas coisas pelas quais você pode ficar feliz todos os dias. Mesmo que isso seja um cachorro que brincou com você ou uma grande promoção, comemore diariamente.
3. Tente coisas novas
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Tentar coisas novas é o que você mais faz quando está de férias. Por que não incorporar este hábito no seu cotidiano? Lembre-se de que você não precisa fazer nada muito especial, apenas algo que nunca fez antes.
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