Vida universitária

Confira dicas para desenvolver hábitos saudáveis de estudo

Com ferramentas certas e hábitos de estudo corretos você pode passar por essa fase de provas e tarefas tranquilamente

SÃO PAULO – Estudar não é uma tarefa fácil. Muitos universitários reclamam da falta de tempo para dormir, sair com os amigos e estudar. Porém, com as ferramentas certas e hábitos de estudo corretos você pode passar por essa fase de provas e tarefas tranquilamente.

Se você esta passando por essa situação, confira a seguir três ótimas dicas para desenvolver hábitos saudáveis de estudo e ser bem-sucedido na universidade:

1. Defina um calendário: o estudo deve fazer parte da rotina diária do aluno, e não algo que ele está sendo obrigado a fazer. Desenvolver um calendário com as principais datas, provas e trabalhos para entregar é importante para auxiliar a sua organização e facilitar o seu estudo.

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2. Elimine as distrações: celular, Facebook e televisão podem ser péssimas companhias durante o estudo. Essas tecnologias são capazes de interromper uma sessão produtiva de estudo. Por isso, antes de começar a estudar o ideal é eliminar todas as possíveis distrações para que nada atrapalhe a sua concentração e desenvolvimento.

3. Organize o seu tempo: estudar durante horas pode ser cansativo e desgastante. E, ao contrário do que muitos estudantes acreditam, essa não é a forma correta de absorver as informações. Para desenvolver uma boa rotina de estudos é preciso organizar seu tempo de modo que você não fique sobrecarregado, e seja capaz de estudar todas as matérias aprendidas no dia.

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