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SÃO PAULO – Quem não gostaria de estar sempre de bem com a vida, de acordar todos os dias com vontade de ir ao trabalho e reencontrar os colegas, de não se chatear à toa, de chegar em casa satisfeito com tudo o que conseguiu fazer ao longo do dia?
É praticamente uma tarefa impossível, mas, por mais difícil que pareça, saiba que há pequenas atitudes que podem mudar completamente nosso dia-a-dia. Pensando nisso, o coach Ricardo Melo elaborou, para o portal InfoMoney, cinco hábitos que podem fazer toda a diferença, tanto na sua vida profissional quanto na pessoal.
Os cinco hábitos
Confira o que você pode fazer para mudar seu dia-a-dia e tornar a vida mais leve:
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- Valorize todas as pessoas ao seu redor, sem exceções!
- Selecione alguns cursos que sempre teve vontade de fazer, bem como leia aqueles livros que comprou e ainda não teve tempo de ler. Por conta da carreira, temos a tendência de estar sempre em busca de cursos e leituras que acrescentem à profissão, mas é importante fazer o que gosta também, mesmo que não tenha nada a ver com o trabalho. Que tal fazer um curso de mergulho ou de filosofia?
- Trabalhe sua visão de mundo. Se costuma ser pessimista, se dê ao direito de pensar de forma positiva e esperar o melhor das pessoas e das situações que se apresentam. Por que não acreditar em seu talento e em suas capacidades profissionais? Por que não acreditar que irá realizar aquele sonho antigo, que já tinha esquecido? Mude sua visão de mundo!
- Procure fazer diferença na vida das pessoas, mas sem esperar retorno! Ajude-as, das missões mais simples até as mais complexas. Se conhece uma pessoa que ficará feliz com uma simples visita, por que não visitá-la? Se há um colega com muito trabalho a fazer, por que não ajudá-lo?
- Cuide do seu lado espiritual. Mas Melo lembra que isso não tem a ver com religião, necessariamente. Para muitas pessoas, é muito importante ter uma religião, mas a espiritualidade está mais atrelada à forma de enxergar a vida, de acreditar em algo maior que traga paz de espírito.
Para finalizar, o coach dá uma última dica para começar o ano com o pé direito: imagine o que quer de 2009. “Para não ficar como um barco à deriva, pense naquilo que espera realizar este ano. Mas pense grande, em objetivos que realmente agreguem valor à sua vida, que te levem a sonhar mais e sair da zona de conforto”.
