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SÃO PAULO – Algumas decisões são capazes de mudar todo o rumo da sua vida. Justamente por isso, toma-las pode parecer a atividade mais difícil do mundo e “travar” completamente o seu cérebro. Toma-las rapidamente parece simplesmente impossível.
Isso é potencializado quando as decisões também concernem a outras pessoas ou mesmo empresas. Decisões que envolvem terceiros devem ser sempre as melhores possíveis, sem espaço para deslizes.
Segundo a colunista do Business Insider Lynn A. Robinson, esses são os momentos de usar a famosa intuição. Ele listou 7 estratégias para sempre tomar as melhores decisões rapidamente, que reproduzimos a seguir:
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1. Questione sua intuição
Essa estratégia consiste em exercitar a mente a responder questões com respostas mais elaboradas do que “sim” ou “não”. Mantenha diálogos com a sua mente, faça com que ela responda questões como: “o que podemos fazer para melhorar nossa produtividade neste mês?”, por exemplo.
Depois, escreva as respostas – todas elas – em um papel, sem censurar ideias.
2. Pense em imagens
Caso sua mente não consiga focar em soluções lógicas, imagine uma imagem simbólica dessa solução na sua cabeça. A intuição pode vir representada visualmente, explica a especialista.
3. Medite
Para focar, relaxar e prestar atenção na sua respiração pode ser uma estratégia interessante. Tenha pensamentos positivos e em palavras como “calma” e “paz”. Isso cultiva criatividade e intuição.
4. Mexa-se
Exercitar-se é uma maneira de oxigenar o cérebro e, consequentemente, clarear as ideias. Pause o stress e vá caminhar ou correr. O importante é sair do escritório e tirar a cabeça do problema.
5. Sonhe acordado
Outra boa estratégia é criar fantasias e imaginar-se na situação que precisa resolver. Formule respostas, conversas e debates. Preste atenção também ao seu redor: a resposta pode vir à sua mente depois de ler um livro ou observar uma propaganda na televisão.
6. Sinta
Quando frente a uma decisão importante, tente imaginar como se sentiria ao mergulhar de cabeça no “sim”. Só assim será possível entender se essa é a decisão que você prefere tomar. Caso a sensação seja negativa, pense outra vez.
7. Ouça seu corpo
Estômago embrulhado é algo a se prestar atenção durante as tomadas de decisão, bem como outras reações do corpo às possíveis mudanças. Leia os sinais do seu corpo, eles são termômetro da intuição.
